Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama Super Cepat

Cara menghilangkan bekas luka lama, cara menghilangkan bekas luka lama super ampuh, cara menghilangkan bekas luka, cara menghilangkan bekas luka lama paling ampuh - Pada postingan kali ini admin akan berbagi sedikit tentang cara menghilangkan bekas luka lama super cepat dan ampuh secara alami, tentu nya di antara sobat - sobat pasti nya sedikit atau banyak nya luka yang ada di tubuh atau di kulit sobat pasti ada, mungkin tergores, semacam atau jenis apa gitu lah, yang pasti nya meninggalkan bekas luka pada kulit. Nah, bagi sobat - sobat jangan khawatir karena disini admin akan memberikan solusi nya, simak dan baca tips dan cara menghilangkan bekas luka lama pada kulit super ampuh dan alami, berikut di bawah ini :

Google Image

13 Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama Super Cepat

Nah, inilah beberapa cara untuk menghilangkan bekas luka lama pada kulit, mari ikuti tips - tips ini, sebelum nya admin pun sudah mencoba nya ternyata tips nya bagus juga maka nya admin berbagi pengalaman kepada soba - sobat, semoga tips ini juga bermanfaat bagi sobat dan silahkan di coba tips ini.

1. Jus Mentimun
Caranya dengan mengoleskan jus mentimun ke bekas luka dan biarkan 15 menit, lalu basuh dengan air dingin.

2. Susu & Yogurt
Buatlah larutan yang terdiri dari:

• 1 sdm (sendok makan) krim susu asam (untuk kulit berminyak sebaiknya anda memilih krim susu yang bebas lemak).
• 1 sdm yogurt.
• 1 sdm oatmeal (haluskan terlebih dahulu).
• beberapa tetes jus lemon.

Oleskan larutan ini ke area bekas luka lalu biarkan selama 10 menit, kemudian bersihkan. Cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan bekas luka di wajah.

3. Teh Hijau
Cara menghilangkan bekas luka lama yang terakhir adalah dengan mengoleskan kapas yang telah dibasahi dengan teh hijau ke area bekas luka.

4. Minyak Kelapa
Caranya dengan memijat area bekas luka menggunakan minyak kelapa. Meski cara ini tidak mampu menghilangkan bekas luka sepenuhnya, namun cara ini mampu menyamarkan bekas luka yang anda miliki.

5. Jus Lemon
Jus Lemon adalah salah satu pemutih alami yang mampu menyamarkan belang-belang pada bekas luka di kulit.

6. Daun Mint
Ambil beberapa daun mint lalu haluskan. Peras sarinya dengan menggunakan kain, lalu oleskan ke bekas luka yang ingin dihilangkan.

7. Madu
Salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan bekas luka lama adalah dengan mengoleskan madu beberapa kali sehari. Dengan mengoleskan madu, akan membantu mengangkat bekas luka yang sulit hilang serta mampu membuat kulit tampak lebih cerah bercahaya secara alami.

8. Dengan Mengoleskan Minyak Zaitun
Anda bisa menghilangkan bekas luka dengan cara mengoleskan minyak zaitun (olive oil) ke bekas luka tersebut.

9. Kayu Cendana
Caranya dengan membuat pasta yang berasal dari campuran kayu cendana dan air mawar. Oleskan pada bekas luka yang ingin dihilangkan pada malam hari, biarkan semalaman dan kemudian bersihkan pasta dari bekas luka tersebut di pagi harinya. Cara ini juga diklaim sebagai salah satu cara menghilangkan bekas luka lama yang paling ampuh.

10. Minyak Lavender
Caranya dengan mengoleskan minyak levender 2 kali sehari dengan menggunakan kapas ke area bekas luka.

11. Lidah Buaya
Anda bisa mengoleskan getah daun lidah buaya pada luka yang masih baru. Ini akan mencegah terbentuknya bekas luka permanen yang sulit hilang. NB: HANYA UNTUK BEKAS LUKA YANG MASIH BARU.

12. Jus Mengkudu
Mengkudu, mungkin yang terlintas dalam pikiran Anda adalah baunya yang khas. Meskipun memang khas tetapi senyawa scopoletin yang terdapat pada jus mengkudu juga sangat efektif sebagai zat anti-radang. Beberapa orang yang sudah mengetahui kandungan dari jus mengkudu bahkan menggunakannya untuk menghilangkan bekas luka bakar mereka. Basahkan handuk kecil dengan jus mengkudu. Lalu, kompres bekas luka tersebut dan biarkan hingga mengering. Kemudian, bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin sehari 2-3 kali.

13. Bawang Putih
Sejak 3000 SM, Orang Cina telah menggunakan bawang putih sebagai obat pilek, obat kanker, dan obat penurun darah tinggi. Tidak hanya itu, belakangan ini bawang putih juga diketahui dapat mengatasi bekas luka yang menjadi keloid sehingga jika Anda yang bekas lukanya sudah menjadi keloid tidak perlu khawatir karena efek anti-proliferasi yang terdapat pada bawang putih dapat mene kan pertumbuhan kolagen dan menekan perkembangan dari keloid. Caranya, iris atau parut bawang putih. Kemudian, oleskan irisan atau parutan tersebut ke bekas luka keloid dan biarkan hingga kering dan bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin agar luka keloid tidak terus membesar dan bekas luka tersebut hilang.

Demikianlah artikel yang admin berikan semoga cara menghilangkan bekas luka lama super ampuh ini dapat membantu sobat yang ingin menghilangkan bekas luka pada kulit nya, dan selamat mencoba dirumah Anda ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Khasiat dan Manfaat Delima Putih

Khasiat dan manfaat delima putih - Jenis tanaman atau buah delima putih (punica granatum L.) ini memiliki khasiat antelmintik atau astringen, dimana bagian yang biasa dijadikan sebagai obat yaitu kulit kayunya, kulit buahnya, dan akarnya.

Google Image

Dan berikut dibawah ini akan saya informasikan bagaimana cara pengobatan disentri dengan daun delima putih, dan cara mengobati keputihan dengan kulit buah delima segar, berikut lebih jelasnya :

Cara pengobatan disentri dengan daun delima putih :
Siapkan: Daun delima putih segar 5g; rimpang temu giring 2g; Daun Jambu Biji segar 6g; Air 110 ml, Dibuat infus, diminum 1kali sehari 100ml; Di ulang selama 7hari.

Cara cara mengobati keputihan dengan kulit buah delima :
Siapkan: Kulit buah delima segar 5g; Kemudian Daun Beluntas segar 6g; Herba tapak liman 5g; Majakan 1g; dan Air Putih 110 ml. Caranya dibuat infus, dan diminum 1 kali sehari 100ml; diulang selama 7 hari.

Nah itulah beberapa khasiat dan manfaat delima putih yang dapat saya informasikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

10 Nutrisi Terbaik Bagi Kesehatan Rambut

10 Nutrisi terbaik bagi kesehatan rambut - makanan terbaik untuk rambut agar tetap sehat - tips merawat rambut agar tetap sehat - Nah, disini admin akan berbagi sedikit tentang pengalaman saya bagaimana cara supaya rambut tetap dalam keadaan sehat dan makanan apa yang harus di konsumsi agar rambut tetap sehat dan lembut, ayoo..!! mari ikut serta simak liputan seputar 10 nutrisi terbaik bagi kesehatan rambut berikut di bawah ini :

Google Image

Adapun 10 makanan yang berkhasiat bagi kesehatan rambut yang perlu Anda lakukan di rumah, nah mari simak dan baca liputan di bawah ini :

1. Wortel
Jenis sayuran ini kaya akan vitamin A, yang dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit kepala bersama dengan penglihatan. Sejak sehatnya kulit kepala merupakan faktor penting bagi rambut yang berkilau, ada baiknya Anda untuk selalu menambahkan wortel dalam menu diet Anda atau sebagai tambahan dalam hidangan salad.(terselubung)

2. Telur
Telur adalah salah satu sumber protein terbaik yang bisa Anda temukan. Telur juga mengandung biotin dan vitamin B12 yang sangat penting sebagai nutrisi kecantikan.

3. Produk Susu Rendah Kadar Lemak

Produk-produk susu berkadar lemak rendah seperti susu kim atau yoghurt adalah sumber penting kalsium, salah satu mineral yang berguna bagi rambut. Makanan ini juga mengandung kasein dan whey, dua protein berkualitas tinggi.

4. Daging Unggas
Daging ayam dan kalkun ternyata memiliki protein yang berkualitas tinggi yang dapat membuat rambut Anda menjadi lebih sehat. Daging unggas juga mengandung zat besidengn kadar bioavailabiltas yang tinggi, yang berarti tubuh akan dengan mudah menyerap manfaatnya.

5. Kacang Tanah
Kacang tanah Brazil adalah salah satu sumber alami terbaik selenium, sejenis mineral yang penting untuk kesehatan kulit rambut. Walnut mengandung asam linolenic alfa, omega 3 yang dapat memperbaiki kondisi rambut. Makanan seperti almond, kacang cashew dan pecans juga merupakan sumber penting seng.

6. Gandum Berserat Tinggi
Biasakan Anda memakan produk gandum yang menyehatkan termasuk roti atau sereal karena makanan ini banyak mengandung sseng, zat besi dan vitamin B.

7. Sayuran Hijau Tua
Bayam, brokoli dan Swiss chard adalah sumber penting vitamin A dan C. Tubuh Anda membutuhknny guna memproduksi sebum, sejenis minyak yang dihasilkan folikl rambut Anda yang juga merupakan conditioner alami bagi rambut Anda.

8. Tiram
Tiram mungkin lebih dikenal reputsinya sebagai aphrodisiak, namun mereka juga ternyata dikenal bermanfaat bagi kesehatan rambut. Kunci pentingnya adalah zat mineral seng yang berfungsi sebagai antioksidan kuat.

9. Kacang - Kacangan
Mengonsumsi kacang merah, kacang polong atau pun kacang lentil ternyata penting artinya bagi kesehatan rambut. Kacang tak hanya menyediakan protein yang merangsang pertumbuhan rambut namun juga kaya akan zat besi, seng, dan biotin. Untuk mendapatkan manfaat nyata, ahli diet Amerika merekomendasikan tiga cangkir lebih kacang lentil setiap minggu.

10. Salmon
Jenis makanan yang satu ini kaya akan asam lemak omega 3, yang juga merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi, selain juga mengandung vitamin B12 dan zat besi. Asam lemak essensial omega 3 dibutuhkan untuk memperkuat kulit kepala. Kekurangan zat ini menyebabkan kulit kepala kering dan rambut mudah rontok.

Sekian tentang 10 makanan terbaik bagi kesehatan rambut, semoga bermanfaat bagi Anda semua ^^

Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Cara Cepat dan Mudah Memanjangkan Rambut Secara Alami

Cara cepat dan mudah memanjangkan rambut secara alami - cara cepat memanjangkan rambut - cara cepat dan alami memanjangkan rambut - cara cepat memanjangkan rambut dengan mudah - cara mempercepat tumbuh rambut kepala - cara cara merawat rambut - cara untuk merawat rambut - cara merawat rambut tradisional. Nah, disini admin akan berbagi kepada sobat - sobat yang sedang mencari bagaimana cara cepat memanjangkan rambut dan mudah dengan bahan alami, mari simak seputar artikel di bawah ini :

Google Image

Adapun 10 Cara cepat dan mudah memanjangkan rambut secara alami, berikut merupakan tips yang dapat anda lakukan agar rambut anda tetap dalam keadaan sehat dan akan cepat panjang, mari kita simak langsung sambil menerapkan nya berikut di bawah ini :

1. Kulit Apel
Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Ketika sirkulasi berjalan lancar, maka akan berpengaruh baik pada pertumbuhan untuk memanjangkan rambut. Buah yang kaya polifenol ini dapat memerangi masalah rambut rontok. Kulit apel dapat menjadikan rambut lebih sehat dan bernutrisi. Cara perawatannya, haluskan kulit apel, lalu oleskan pada rambut. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas sampai bersih.

2. Minyak Zaitun
Sejak dahulu kala, minyak zaitun telah dipercaya sebagai bahan untuk merawat rambut. Dulu nenek moyang kita menggunakannya tidak hanya untuk menghaluskan rambut, namun juga dapat meningkatkan proses pertumbuhan dari rambut secara cepat. Cara menggunakan minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, jangan lupa untuk mencuci rambut hingga bersih.

3. Santan
Nggak percayakan bahwa santan bisa untuk memperpanjang. Ini adalah salah satu teknik yang paling populer digunakan dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Dengan melakukan perawatan menggunakan cara ini , rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut. Tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, bilas dengan air dingin.

4. Teh Hijau
Teh hijau adalah salah satu bahan alami untuk memanjangkan rambut. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau dapatmembuat sirkulasi darah menuju rambut menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Selain itu, teh hijau juga berfungsi untuk membuat pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat. Cara alami penggunaannya adalah dengan menyeduh teh hijau, lalu balurkan pada kulit kepala dan seluruh rambut. Kemundian bungkus rambut menggunakan handuk, lalu setelah 20 menit bilas hingga bersih.

5. Kurangi Blow-dry
Blow-dry memang dapat mengeringkan rambut secara cepat, terutama jika Anda sedang terburu-buru. Tapi jika rambut terlalu banyak terkena udara panas dari hair-dryer, dapat menyebabkan rambut kering dan patah-patah. Agar rambut tetap sehat, keringkan rambut dengan cara alami, diangin-anginkan di udara bebas atau gunakan hair-dryer dalam jarak yang tidak terlalu dekat dan suhu yang tidak terlalu panas.

6. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Meminum air putih 8 gelas sehari tak hanya membuat tubuh lebih bugar, tapi juga mengaktifkan sel-sel dalam rambut yang mempercepat pertumbuhannya. Semakin kuat jaringan dalam rambut, kesuburannya juga semakin terjaga.

7. Hot Oil Scalp Massage
Beberapa salon kecantikan dan spa kini menyediakan perawatan massage kulit kepala dengan minyak khusus. Rasa hangat yang meresap ke dalam kulit kepala merangsang pertumbuhan dan kesehatan rambut. Rambut yang terjaga kesehatannya akan lebih mudah tumbuh.

8. Vitamin B
Agar tetap sehat dan subur, rambut Anda juga membutuhkan vitamin B. Tanpa asupan vitamin B yang cukup, rambut akan kering, rapuh, dan pecah-pecah. Konsumsi multivitamin yang mengandung vitamin B, yang juga terdapat dalam pisang dan merica.

9. Konsumsi Protein
Protein bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting bagi pertumbuhan rambut. Agar rambut cepat tumbuh, penuhi kebutuhan protein Anda dengan mengonsumsi daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan, produk olahan susu, dan telur.

10. Putih Telur
Salah satu cara terbaik untuk memanjangkan rambut dapat Anda coba sendiri di rumah. Sediakan tiga butir telur, ambil bagian putihnya, lalu kocok hingga rata. Oleskan ke seluruh rambut sambil dipijat, kemudian diamkan 5-10 menit. Nutrisi di dalam telur meresap ke dalam rambut, membuatnya lebih kuat dan sehat. Rambut sehat kaya vitamin merupakan trik paling ampuh untuk mempercepat tumbuhnya rambut.

Nah, itulah kawan seputar informasi mengenai cara cepat memanjangkan rambut dan mudah dengan bahan alami, semoga dengan tips di atas tersebut dapat bermanfaat dan berguna bagi sobat semua amien, dan selamat mencoba ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok Super Ampuh

Cara alami mengatasi rambut rontok super ampuh - cara alami mengatasi rambut rontok super cepat - cara mengatasi rambut rontok secara tradisional - cara alami mengobati rambut rontok dengan tepat - Kerontokan memang merupakan hal yang paling mengkhawatirkan bagi setiap kaum manusia. Benar sekali, setiap manusia memang tidak menginginkan rambut nya rontok. Rambut adalah mahkota bagi setiap kaum manusia. Nah, disini admin akan membahas bagaiman cara alami mengatasi rambut rontok dengan cepat, mari kita simak bagaimana cara - cara nya, berikut di bawah ini :

Google Image

Ada 10 cara mudah dengan alami mengatasi rambut rontok super ampuh, memang rambut yang rontok lama kelamaan bisa saja menjadi atau menyebabkan kebotakan dan tentu nya akan mengurangi rasa percaya diri Anda berkurang, maka dari itu admin mencoba berbagi kepada Anda yang sedang mengalami rambut nya yang sedang rontok.

1. Antioksidan
Balurkan dua kantong teh hijau hangat yang telah diseduh terlebih dahulu pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan bilas. Teh hijau mengandung antioksidan untuk mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

2. Minyak Esensial
Menggunakan miyak esensial seperti lavender, basil, jelatang dan lemon. Aplikasikan beberapa tetes saja salah satu minyak essential tadi dengan menggunakan pipet pada kulit kepala kita. Lakukan pemijatan lembut pada keseluruhan bagian rambut dan kulit kepala, lalu biarkan semalaman. Pagi harinya, kita tinggal mencuci dan membilasnya hingga bersih.

3. Pijat Kulit Kepala Secara Teratur
Sirkulasi darah yang kurang lancar di daerah kulit kepala adalah salah satu faktor yang menyebabkan rambut rontok. Karena ada suplai darah kasar di daerah kulit kepala, folikel rambut tidak memperoleh nourishments secara maksimal untuk membuat rambut menjadi kuat. Akibatnya pertumbuhan volume rambut kamu tidak maksimal. Salah satu cara optimal untuk memperlancar aliran darah kulit kepala adalah dengan memijat kulit kepala kamu setiap hari. Hal ini bisa dikatakan merupakan salah satu cara termurah dan termudah untuk memperlancar aliran darah di daerah kulit kepala sakaligus dapat membantu pertumbuhan rambut kamu.

4. Pengobatan Minyak Panas
Panaskan minyak alami, seperti zaitun, kelapa atau canola. Lalu pijatkan dengan lembut minyak hangat tersebut ke kulit kepala. Tutup kepala dengan shower cap dan biarkan selama satu jam. Kemudian bilas rambut hingga bersih.

5. Meditasi
Penyebab utama rambut rontok adalah stres dan ketegangan. Meditasi dapat membantu mengurangi stres dan mengembalikan keseimbangan hormonal.

6. Teh Hijau
Teh Hijau berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah kerontokan, karena mengandung antioksidan yang berguna untuk rambut. Anda dapat mengambil 2 bungkus daun teh hijau yang sudah diseduh dengan air hangat. Balurkan pada rambut dan dipijit secara lembut. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas hingga bersih.

7. Pijat Kepala
Pijatan di kulit kepala akan merangsang sirkulasi darah dan menjaga folikel rambut tetap aktif. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender, almond atau minyak wijen.

8. Daun Seledri
Seledri memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat untuk rambut diantaranya kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan berkilau. Caranya, ambil beberapa batang seledri kemudian bersihkan dan di blender dengan telur yang sudah dikocok. Setelah semua tercampur rata, oleskan secara perlahan pada rambut sambil dijipit lembut. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas.

9. Jus Alami
Gosok kulit kepala dengan jus bawang putih, jus bawang merah atau jus jahe. Biarkan selama semalam. Cuci rambut hingga bersih saat pagi hari.

10. Lidah Buaya
Lidah Buaya atau disebut aloevera memiliki kandungan vitamin dan mineral, Yang berguna untuk menyuburkan dan menebalkan rambut. Untuk pemakaiannya, Anda bisa mengambil lidah buaya, potong menjadi dua bagian untuk diambil lendirnya. Usapkan pada rambut yang masih setengah kering sambil dipijit-pijit. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas hingga bersih.

Demikianlah  kawan - kawan ulasan tentang cara alami mengatasi rambut rontok super ampuh, tepat dan cepat, semoga bermanfaat, dan selamat mencoba di rumah Anda ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Cara Mengatasi Sakit di Waktu Haid

Cara atasi sakit di waktu haid - sakit waktu haid - ramuan tradisional - cara mengatasi sakit di waktu haid - sakit pada waktu haid bukan hal yang aneh lagi terjadi pada kebanyakan wanita, tapi tenang dulu, semuanya masih banyak solusinya. Di bawah ini saya akan memberikan informasi sebagai solusi untuk anda yang mungkin sering mengalami hal serupa seperti tersebut diatas dengan cara yang alami/ tradisional.

Google Image

Dan berikut dibawah ini adalah cara dan juga bahan-bahan yang harus anda persiapkan untuk cara atasi sakit di waktu haid :

Ramuan tradisional yang digunakan kurang - lebih 2-3 sendok makan air garam dan satu kepal tangan umbi pisang kepok. Selanjutnya parutlah umbi pisang kepok kemudian remaslah dengan air garam lalu peras dan saringlah.

Untuk aturan pakainya yaitu : Dengan cara meminum air perasan tersebut 2 kali sehari dan aturan meminumnya 2 sendok makan.

Selain bahan dan cara-cara diatas Cara Atasi Sakit Di Waktu Haid juga bisa menggunakan 2 butir bawang putih dan 2 sendok makan air hangat.

Caranya yaitu: Dua butirbawang putih diatas dibersihkan, lalu dikupas kulitnya. Kemudian kunyahlah sampai halus. Setelah itu minumlah dua sendok makan air hangat 2 kali sehari.

Demikianlah tentang cara mengatasi sakit di waktu haid, semoga dapat bermanfaat bagi sobat semua ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Cara Mengatasi Hepatitis Pakai Ramuan Obat Tradisional

Mengatasi Hepatitis b - Cara Tanaman Obat untuk Mengatasi Hepatitis - Obat Herbal Penyakit Hepatitis - Makanan Untuk Penderita Hepatitis c - Mengobati Hepatitis c - Cara Mengobati Hepatitis - Obat Hepatitis c herbal - Setelah pada postingan tadi saya informasikan mengenai cara atasi sakit di waktu haid, kali ini kita akan bahas mengenai penyakit hepatitis. Penyakit ini sering juga disebut Penyakit kuning. Dan informasi yang akan saya bahas kali ini yaitu tentang cara mengatasi hepatitis dengan ramuan obat tradisional, dan simak bagaimana cara - cara nya dan juga cara pembuatan bahan tradisional pengobatan ini sebagai berikut :

Google Image

Cara pertama Cara Mengatasi Hepatitis dengan Ramuan Obat Tradisional yaitu :

1. Siapkan 5 gram daun Ingu (Ruta Angustifilia), 10 gram Kunyit, dan 15 gram Brotowali. Terlebih dahulu potong-potonglah Brotowali dan kunyit. Hasilnya kemudian direbus dengan 1 liter air bersama daun ingu.

2. Biarkan hingga tersisa menjadi 1/2 liter. Minumlah 3 kali sehari, setelah minum obat tersebut minumlah air manis Gula Aren untuk mengurangi rasa pahit.

Cara kedua Cara Mengatasi Hepatitis dengan Ramuan Obat Tradisional yaitu :

1. Dengan bonggol bambu kuning. Caranya yaitu, bambu tersebut dipukul-pukul menggunakan kayu atau benda keras yang lainnya hingga sedikit hancur.

2. Kemudian rebuslah menggunakan 2 liter air sampai tersisa tinggal 1 liter, dan berilah Gula Aren secukupnya. Minumlah ramuan ini 3 kali dalam sehari.

Demikianlah informasi yang admin sampaikan pada postingan kali ini, semoga kawan-kawan semua bisa mencoba nya di rumah yang sedang mengalami hepatitis dan cara mengatasi hepatitis pakai ramuan obat tradisional, semoga bermanfaat ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Tips Cara Memerahkan Bibir Alami

Bibir merupakan bagian tubuh yang turut menunjang terhadap penampilan kita. Memiliki Bibir yang merah memang hampir keinginan tiap orang, apalagi bagi wanita. Namun berbagai faktor telah membuat bibir kita menjadi kehitaman, diantaranya dipengaruhi oleh menurunnya hormon estrogen (hormon yang dapat membantu proses perbaikan dan pergantian kulit), merokok, dan faktor-faktor lain yang membuat bibir menjadi hitam.

Google Images

Untuk membuat bibir merah alami, kali ini saya memiliki tipsnya, sehingga bibir anda yang tadinya hitam bisa menjadi merah, minimal seperti semula. O iya, tahun lalu Blog Tips Kesehatan pernah menulis Cara Mengatasi Bibir Kering, yang belum baca, silakan disini. Kembali ke topik mengenai bibir merah, berikut tips agar bibir merah, yang penulis dapat dari berbagai sumber : http://www.ulan-news.com/2012/11/commonwealth-life-perusahaan-asuransi.html

Tips Memerahkan Bibir Pertama

• - Ambil Madu Asli atau Madu Sachet.
• - Bibir sudah harus bersih dari lipstik
• - Kemudian oleskan sedikit madu tersebut pada bibir anda hingga merata.
• - Lakukan hal ini setiap menjelang tidur.

Tips Bibir Merah Kedua

• - Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun disebuah wadah kecil.
• - Campurkan sedikit gula pada tetesan minyak zaitun (atau bisa diganti dengan madu).
• - Bibir sudah harus bersih dari lipstik.
• - Oleskan ramuan diatas pada permukaan bibir anda.
• - Kemudian gosok-gosokkan dengan pelan ( fungsinya sebagai scrubbing ) dan terakhir di bilas.

 Untuk menjaga agar bibir tidak hitam, bisa dengan cara-cara berikut :

• - Perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
• - Jika anda merokok, segeralah berhenti.
• - Hindari pemakaian lipstik yang berlebihan. Dan jangan terlalu lama lipstik menempel di bibir.
• - Lipstik jangan sampai dibawa tidur.
• - Jangan sering menjilat bibir karena akan membuat bibir kering.
• - Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya untuk siang hari
• - Untuk menjaga kelembabanya, oleskan pelembab bibir tanpa warna sebelum tidur malam.

Hanya itu saja tips untuk mengatasi bibir hitam / memerahkan bibir, semoga bermanfaat ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Khasiat Mentimun untuk Kesehatan

Khasiat mentimun untuk kesehatan - Selain sebagai sayuran ternyata mentimun juga menyimpan banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Seperti yang akan saya bahas pada kesempatan kali ini yaitu dengan khasiat mentimun untuk kesehatan. 

Diantara dari banyak manfaat dan khasiat yang terkandung didalam mentimun seperti membersihkan pencernaan, mendinginkan suhu tubuh, dan menyehatkan kulit. Mentimun juga sangat berperan pada jaringan konektif seperti intraselular, otot, tendon, ligamen, kartilago dan tulang.

Google Image

Untuk cara penggunaan nya :
 

Segar 100 gram mentimun segar dicuci bersih, dikupas lalu di blender. Sewaktu memblender tambahkan air sedikit demi sedikit hingga 50cc, jus ini diminum bersama 1 sendok jeruk nipis, 3 kali dalam seminggu, masing-masing satu gelas setelah makan.

Demikianlah tentang khasiat mentimun untuk kesehatan, semoga dapat bermanfaat bagi sobat semua ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Tips Cara Mengatasi Tensi Darah Tinggi

Tips cara mengatasi tensi darah tinggi - Penderita tekanan darah tinggi biasanya disiksa oleh seringnya tensi darahnya cukup tinggi, bahkan tidak jarang tinggi sekali. Hal ini tidak jarang membawa kelumpuhan atau juga kematian pada penderitanya.

Nah disini saya akan memberikan solusi untuk anda para penderita hypertensi dengan pengobatan secara alami, kenapa saya kategorikan sebagai cara alami? karena memang menggunakan cara dan ramuan yang alami, dan bahan-bahan atau ramuannya pun mudah dijangkau, dan cara dan langkah yang akan saya informasikan untuk anda yaitu, cara pengobatan tensi darah tinggi dengan belimbing :

Google Image

Caranya : Buah belimbing yang cukup besar dan sudah setenga matang, diparut halus, kemudian diperas airnya sebanyak sat gelas, minumlah setiap pagi hari selama satu minggu- jika dalam tempo satu minggu tensi sudah menurun, lalu baru 2hari satu kali meminum air perasan buah belimbing ini.

Selama anda rajin meminum air perasan belimbing tersebut, tensi darah anda tak akan naik dan normal. Jika tempo satu minggu belum cukup tambahkan waktunya menjadi dua minggu atau satu bulan, selanjutnya tiap dua hari sekali.

Nah itulah cara kesehatan yang dapat saya informasikan pada kesempatan kali ini semoga bermanfaat ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Tips Cara Mengencangkan Kulit Wajah

Tips kesehatan, memiliki kulit wajah yang kencang dan sehat memang menjadi idaman setiap orang. Berbagai produk kecantikanpun marak dipasaran. Tapi tahukah anda bahwa untuk mendapatkan kulit yang segar, kencang dan awet muda itu tidak perlu mahal ? kali ini saya akan memberikan ramuan alami untuk mengencangkan wajah anda.

Google Image

Untuk kulit kering :

Buatlah masker dari campuran air kelapa hijau, susu murni segar, putih telur dan satu sendok madu.

Untuk kulit berminyak :

Gunakan masker dari bengkuang yg dicampur dengan jeruk, nipis, air tawar dan air ketimun.

- Lakukanlah dengan teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal.

- Masker ini berguna juga bagi anda yang berjerawat dan punya noda-noda hitam di wajah.

Semoga bermanfaat tips cara mengencangkan kulit wajah, semoga dapat bermanfaat ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Cara Tradisional Mengobati Bisul

Cara tradisional mengobati bisul - Bisul merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang terbentuk dari kumpulan nanah yang disebabkan kurangnya menjaga kebersihan terutama dari keadaan kumuh dan bisa juga terjadi akibat alergi pada suatu makanan. penyebab bisul adalah bakteri staphylococcus aureus, yang menginfeksi pada sekitar folikel rambut kulit dan mengalami iritasi karena infeksi atau bisa juga karena kurang menjaga kesehatan. atau bisa juga karena penyumbatan kelenjar minyak, biasanya ini terjadi pada remaja yang dinamakan jerawat kista 

Gejala dini munculnya bisul biasanya munculnya tunjolan berwarna merah dan lunak, yang mana pada ujung atau puncaknya berwarna putih atau biasa disebut mata bisul yang harus dikeluarkan oleh dokter. Pengobatan bisul dapat dilakukan secara medik maupun secara tradisional, kali ini saya hanya akan membahas cara tradisionalnya saja. berikut cara tradisional mengobati bisul.

Google Image

Daun Sirsak

Daun sirsak muda ditumbuk halus kemudian dibalurkan/ditempelkan pada daerah yang terkena bisul. 

Bawang Putih

Siapkan Bawang putih kemudian diparut lalu tempelkan pada daerah yang terkena bisul, pada awalnya mungkin akan terasa sedikit panas lakukan secara berulang sehari sekali. 

Getah Kamboja dan Putih Telur juga dapat digunakan untuk mengobati bisul, caranya sama dengan kedua bahan diatas, cukup hanya ditempelkan pada daerah yang timbul bisul saja. Semoga bermanfaat dan anda sekarang sudah mengerti cara tradisional mengobati bisul.

Demikianlah tentang cara tradisional mengobati bisul, semoga dapat bermanfaat ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 1

Cara Ngilangin Jerawat yang Ampuh

Cara ngilangin jerawat - cara menghilangkan jerawat yang ampuh - memiliki muka yang bersih dan jauh dari jerawat adalah dambaan setiap orang baik itu wanita maupun pria. Biasanya jerawan datang di daerah wajah, daerah leher dan anggota tubuh yang lain seperti punggung dan dada. Jerawat memang tidak berbahaya, namun jerawat sangatlah mengurangi rasa percaya diri terutama dikalangan remaja yang sudah dalam masa puber. Untuk anda yang telah memiliki wajah yang putih bersih dan jauh dari jerawat yang timbul, hal ini mungkin bukan hal besar bagi anda, namun bagi anda yang sedang terserang jerawat, ini tentu sangat menggangu penampilan anda, bagaimana cara ngilangin jerawat dan agar jerawat tidak meninggalkan flek hitam bekas jerawat? Nah dibawah ini dapat anda temukan beberapa tips yang anda dapat praktekan tentang cara ngilangin jerawat.

Google Image

Mencuci Muka 2 kali sehari 

Mencuci Muka merupakan cara ngilangin jerawat paling. namun tentu saja harus dilakukan dengan teratur. Mencuci wajah 2 kali sehari dapat menghilangkan minyak yang menempel pada kulit muka kita, jika kita sering membersihkan muka, maka bakteri penyebab jerawat akan berkurang. yang harus diingat adalah cucilah muka secara wajar dengan sabun yang lembut, jangan menggosok kulit muka dengan kasar, karena kulit muka sangat sensitif.

Pilih Produk kosmetik yang sesuai dengan kulit muka anda 

Jika anda memiliki kulit muka yang berminyak maka sebaiknya anda memakai kosmetik untuk kulit yang berminyak, jika tidak cocok maka jerawat akan mudah timbul. maka dari itu sebaiknya anda berhati-hatilah dalam memilih produk kosmetik.

Minum air putih untuk ngilangin jerawat

Bukan rahasia lagi jika air putih sangat penting bagi kesehatan kita, minum air putih yang teratur dapat membantu membuat kulit selalu fit dan sehat. dan ini adalah cara ngilangin jerawat yang paling mudah dan sehat.

Perbanyak makan sayur dan buah

Sayur dan buah-buahan banyak mengandung banyak vitamin yang dapat menyehatkan kulit kita. memperbanyak makan sayur terutama yang mengandung vitamin E dapat membantu menyehatkan kulit kita. kulit yang sehat akan membuat jerawat sukar tumbuh dan berkembang. untuk buah penghilang jerawat dapat anda lihat di postingan saya sebelumnya. 

Tidur yang cukup dan teratur

Tidur yang cukup akan membatu kulit kita untuk beregenerasi dan membuang racun-racun yang ada pada kulit, jadi biasakanlah tidur secara teratur. Cara ngilangin jerawat diatas adalah tips menghilangkan jerawat yang mudah untuk dilakukan. jika anda melakukan dengan teratus dan konsisten, maka jerawat akan perlahan-lahan menghilang dari muka anda. semoga artikel ini bermanfaat dan membantu anda untuk menemukan cara ngilangin jerawat.

Demikianlah tentang cara ngilangin jerawat yang ampuh, semoga dapat bermanfaat ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Cara Alami Menambah Tinggi Badan | Super Cepat

Cara cepat menambah tinggi badan secara alami - cara alami menambah tinggi badan - tips untuk menambah tinggi badan secara cepat dan alami dengan obat obatan tradisional. Mungkin tips tersebut banyak yang ingin mengetahuinya kira-kira apa ya cara alami menambah tinggi badan ? disini ulan news sedikit akan berbagi beberapa tips untuk menambah tinggi badan secara cepat dan aman tanpa efek samping apapun dan berguna bagi kita semua yang ingin mengkomsumsinya ada dibawah, silahkan dibaca dan dipahami tips-tips dibawah ini :

Google Image

Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan :

1. Cukup Gizi, pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.
2. Faktor Keturunan juga menentukan tinggi badan seseorang, orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.
3. Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang, hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh, hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.
4. Dukungan lingkungan, kurangnya imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan, kebutuhan kesehatan, sehingga proses peninggian badan pun terhambat.
5. Setelah anda mengetahui faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi tinggi badan sekarang anda juga harus mengetahui.

Aktifitas yang dapat mengoptimalkan tinggi badan :

1. Stretching :

Gerakan meregangkan badan. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Jika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.

2. Hanging :
Bergantung dengan kedua tangan. Gerakan ini sangat merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung.

3. Kicking :
Menendang-nendangkan kan kaki. Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal.

4.Biking :
Bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki. Menapak pedal secara rata, tidak jinjit. Punggung tegap, tidak membungkuk. Jika setiap hari bersepeda dalam jarak yang cukup jauh, dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki.

5. Swimming :
Pada waktu berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Disamping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh.

6. Olahraga :

Olahraga basket atau voli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.

Dari kesimulan diatas bisa kita simpulkan bagaimana cara menambah tinggi badan? inilah cara menambah tinggi badan secara alami :

• Perbanyak olahraga di pagi hari. Jogging, senam, voli, terutama basket dan renang.
• Cukup istirahat tidur 7-8 jam sehari secara teratur dan bangun pagi.
• Cukupi gizi dengan konsumsi nutrisi dan vitamin. Banyak minum susu berkalsium tinggi dan zat besi.
• Makan teratur dan hindari stress.
• Kalau perlu minum obat peninggi badan alami.
• Jangan lupa berdoa.

Nah, itulah info cara alami menambah tinggi badan, semoga bermanfaat bagi anda yang ingin menjadi lebih tinggi dari sebelumnya ^^

Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

1000 Khasiat dan Manfaat Madu bagi Kesehatan

Untuk kali ini ulan news akan berbagi informasi tentang 1000 khasiat dan manfaat madu bagi kesehatan sebelumnya saya sudah posting 7 manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan, sekarang ikuti jejak pada postingan dibawah ini : Khasiat dan manfaat madu bagi kesehatan sudah bukan rahasia lagi. Sejak zaman dahulu madu merupakan salah satu hasil alam yang memiliki berjuta manfaat terutama bagi kesehatan. Selain bisa dimanfaatkan sebagai obat, madu biasanya juga digunakan sebagai pemanis alami dalam menyajikan berbagai jenis makanan dan minuman.

Sebelum bicara manfaat madu lebih jauh ada baiknya kita sedikit membahas tentang madu. Madu merupakan cairan kental yang menyerupai sirup rasanya manis dan aromanya khas. Madu dihasilkan oleh lebah yang berasal dari sari bunga atau nektar. Namun tidak semua lebah bisa menghasilkan madu, hanya lebah jenis apis dorsata saja yang paling efektif.

Google Image

Kandungan Nutrisi Pada Madu

Madu sendiri sebenarnya didominasi oleh gula dan beberapa senyawa lain. Itulah yang menyebabkan madu terasa manis. Dari semua senyawa yang terkadung di dalamnya, madu sendiri didominasi oleh senyawa fruktosa (38%) dan fruktosa (31%), serta sedikit senyawa manis lainnya yaitu sukrosa (5%).

Selain beberapa senyawa di atas, berdasarkan hasil uji laboraturium ternyata madu juga mengandung antioksidan dan sedikit vitamin c. Karena didominasi oleh gula, maka para penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi madu dalam jumlah yang banyak.

Manfaat Madu Bagi Kesehatan

1. Madu dapat menjaga kelembaban tubuh
2. Melancarkan buang air kecil
3. Membantu mengeluarkan dahak
4. Memutihkan gigi
5. Menyuburkan rambut
6. Menjaga metabolisme tubuh

Menurut international world journal, manfaat madu dapat bekerja dengan baik dalam mengobati luka. Mulai dari luka ringan sampai luka yang cukup serius seperti luka bakar bisa disembuhkan dengan madu. Madu memiliki osmolaritas yang terbukti mampu mengurangi peradangan dan membuat luka menjadi lebih cepat kering.

Sekian dulu info tentang 1000 khasiat dan manfaat madu bagi kesehatan, semoga bermanfaat bagi anda, Terimakasih atas kunjungannya ^^

Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 41

7 Manfaat Tomat bagi Kesehatan dan Kecantikan

Pada postingan kali ini ulan news akan berbagi tips 7 manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan sangat banyak sekali, hal ini tidak lepas dari kandungan berbagai macam nutrisi penting dan vitamin pada tomat itu sendiri. Buah ini sudah begitu terkenal, bahkan di dunia kuliner tomat selalu menjadi bahan utama atau penghias masakan apapun di berbagai penjuru negara.

Sering kali kita berfikir jika manfaat tomat hanya baik untuk kesehatan mata saja. Namun jika kita telusuri lebih jauh, banyak sekali keuntungan lain yang bisa kita peroleh saat mengkonsumsi tomat. Berikut ini adalah 7 manfaat tomat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Google Image

Manfaat Tomat bagi Kesehatan :

1. Sumber Antioksidan
Tomat mengandung lycopene yang merupakan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari zat radikal bebas. Radikal bebas sangat berbahaya karena secara perlahan dapt merusak sel jaringan tubuh sehingga menyebabkan berbagai jenis pernyakit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Tekanan darah tinggi dan kolesterol dapat diminimalisir dengan kalium dan vitamin B yang terdapat pada tomat. Selai itu senyawa ini juga dapat mencegah pernyakit lainnya seperti stroke dan serangan jantung.

3. Sumber Vitamin Alami
Satu buah tomat saja dapat mencukupi 40% kebutuhan vitamin C harian bagi tubuh. Selain itu tomat juga mengandung cukup banyak vitamin K dan zat besi.

4. Meredakan Diabetes
Sebuah study yang pernah dilakukan oleh Journal of american medical Assosiation menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi setidaknya 2 tomat setiap hari dapat mengurangi stres oksidatif diabetes tipe 2.

5. Mencegah Kanker
Berbagai penelitian berhasil mengungkap jika tomat dapat mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker prostat dan usu besar. Hal ini disebabkan karena adanya lycopene yang menjadi antioksidan alami untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.

Manfaat Tomat untuk Kecantikan :

6. Rambut Sehat
Kandungan vitamin A yang selama ini hanya dianggap baik bagi kesehatan mata, ternyata juga baik bagi kesehatan dan kekuatan rambut.

7. Mencerahkan Wajah
Lapisi kulit wajah anda dengan tomat dan diamkan selama kurang lebih 10 menit saja lalu perhatikan perbedaanya. Kulit wajah anda akan nampak cerah bersinar dalam seketika.

Sekian dulu kawan tentang 7 manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan semoga bermanfaat bagi anda semua ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 36

Tips Sehat & Langsing di Usia 50-an ala Madonna

Tips sehat & langsing di usia 50-an ala madonna - tips sehat & langsing di usia 50-an ala madonna -  Nah, pada kesempatan kali ini ulan-news.com akan berbagi tips sehat & langsing di usia 50-an ala madonna tips sehat & langsing di usia 50-an ala madonna, di usianya yang sudah tidak muda lagi, madonna masih memiliki energi dan tubuh yang sehat seperti usia 20-an. Ternyata penyanyi asal amerika ini punya tips khusus untuk menjaga penampilannya tetap bugar dan ramping mau tahu ? ini dia 7 cara diet ala madonna, berikut dibawah ini :

Google Image

1. Makanan Sehat
Serajin-rajinnya olahraga akan percuma jika anda tidak menjaga makanan yang dikonsumsi. Pelatih pribadi Madonna, Tracy Anderson tidak hanya bertanggungjawab terhadap aktivitas olahraga Ratu Pop ini, tapi juga pola makanan yang harus dikonsumsi setiap harinya. Untuk mendapatkan tubuh yang bugar seperti Madonna, Anderson merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi makanan olahan, susu, minyak, saus, kafein atau alkohol.

2. Latihan Kardio
Madonna selalu melakukan latihan fisik kurang lebih satu jam sehari, selama 6 hari dalam seminggu. Pelatihnya, Anderson menyarankan untuk melakukan kardio selama 30 menit, kemudian angkat beban dan stretching selama 30 menit berikutnya. Anda tidak perlu ke gym setiap hari untuk mendapatkan hasil seperti itu, lakukan gerakan ringan lainnya, seperti menari sebagai latihan kardio secara teratur.

3. Olahraga yang Cukup
Walaupun sedang dalam program diet, melakukan latihan secara berlebihan sangat tidak dianjurkan. Lakukan kegiatan sesuai dengan kemampuan Anda, mulai dari latihan ringan sampai yang berat secara berkala. Untuk pemula, Anderson memberi tips untuk tidak melakukan latihan dengan beban lebih berat dari 3 kilogram dan lebih fokus pada repetisi tinggi.

4. Ruangan yang Hangat
Tips fitness selanjutnya adalah melakukan latihan di ruang yang panas. Anderson percaya, panas akan membuat otot Anda lebih fleksibel dan berkeringat akan meningkatkan kinerja latihan. Namun bukan berarti Anda harus menyalakan pemanas dan berlari diatas treadmill, itu hanya akan membuat Anda merasa lelah dan pusing. Bisa dengan mematikan AC di ruangan olahraga.

5. Menggabungkan Gerakan
Saat Anda latihan kardio, beberapa kali ubah latihan otot Anda dari sudut yang berbeda. Mengulang latihan secara rutin akan membuat tubuh kurang merespon dan juga menimbulkan kebosanan pada diri Anda. Untuk itu, mengombinasikan gerakan kardio dengan latihan yang berbeda akan membuat tubuh lebih bereaksi dalam proses pembakaran kalori dan juga mencegah kebosanan.

6. Konsumsi Vitamin
Terdapat beberapa rumor, Madonna menyuntikkan vitamin untuk tetap membuatnya bugar. Namun untuk menjaga kebugaran, lebih dianjurkan Anda mengkonsumsinya dibanding menyuntikkannya. Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat vitamin bagi tubuh adalah melalui konsumsi makanan seperti banyak buah dan sayuran. Atau konsultasikan dengan dokter Anda multivitamin atau suplemen apa yang cocok.

7. Membuat Gym Sendiri
Pergi ke gym secara rutin, mungkin membuat Anda malas. Madonna bahkan pernah membeli sebuah rumah yang dekat dengan tempat tinggalnya dan mengubah rumah tersebut menjadi fitness center pada tahun 2008. Oleh karena itu, beli beberapa alat fitnes sederhana dan letakkan di salah satu bagian rumah Anda untuk menciptakan ruang fitnes sendiri.

Nah, itulah info mengenai tips sehat & langsing di usia 50-an ala madonna yang dapat saya sampaikan, semoga info ini bermanfaat bagi anda semua ^^
Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 0

Penyebab dan Cara Mengurangi Bau Mulut

Penyebab dan cara mengurangi bau mulut - penyebab dan cara mengurangi bau mulut - nah, disini ulan-news.com akan berbagi tips cara mengurangi bau mulut, masalah bau mulut sering terjadi dan terkadang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri ketika berbicara. Nah, langsung saja dech baca selengkapnya untuk Mengurangi Bau Mulut dan cara mengurangi bau mulut berikut dibawah ini :

Dijelaskan praktisi gaya hidup sehat dr. Phaidon L. Toruan, saat berpuasa otomatis kita kurang mengonsumsi karbohidrat dan cadangan makanan dalam tubuh berkurang. Karena kekurangan karbohidrat, tubuh akan membakar lemak sebagai energi. "Proses pemecahan lemak tinggi menghasilkan ketone. Zat inilah yang yang membuat bau. Memang tidak ada cara untuk menghilangkannya tapi bisa diminalisir," terang dr. Phaidon.

Untuk mengurangi bau napas tak sedap selama berpuasa, penulis buku 'Fat Loss Not Weight Loss' ini menganjurkan untuk perbanyak konsumsi buah-buahan saat sahur, atau bisa juga sayuran yang memiliki aroma khas seperti kemangi. Semakin banyak memakan buah dan sayur akan membuat gula darah stabil dan pemecahan lemak berkurang sehingga pelepasan ketone pun tak berlebihan. Nah masih ada lagi beberapa tips yang perlu anda ketahui cara mengurangi bau mulut berikut kita simak dibawah ini :

Google Image

Yoghurt
Sebuah penelitian terbaru menemukan, makan yoghurt setiap hari dapat mengurangi tingkat penyebab bau mulut. Hal ini karena yoghurt dapat menyingkirkan bakteri. Plak pada mulut serta penyakit gusi juga bisa berkurang. Sebaiknya, pastikan yoghurt yang dikonsumsi tidak memiliki rasa dan tanpa gula (plain yoghurt).

Apel, Wortel dan Seledri
Ketiga jenis sayur dan buah ini ampuh melawan bau mulut. Anda bisa menggabungkannya menjadi jus. Pada dasarnya semua jenis buah dan sayur yang kaya serat dapat memerangi aroma mulut yang tidak sedap.

Ahli gizi Cynthia Sass mengatakan, plak terus berkembang didalam mulut yang menimbukan aroma tidak sedap. Maka dari itu ia manyarankan makan lah makanan yang meningkatkan produksi air liur untuk menjaga mulut tetap lembab dan membersihkan area mulut. Cynthia juga memperingatkan agar tidak lupa membersihkan gigi setelah makan ayam dan sereal. Makanan tersebut biasanya akan menyelip di gigi dan sekitar mulut.

Makanan Kaya Vitamin C
Jeruk, melon dan stroberi merupakan makanan yang kaya akan vitamin C. Vitamin C akan membuat bakteri tidak hinggap di mulut. Vitamin ini juga bagus dikonsumsi agar terhindar dari penyakit gusi yang juga menjadi penyebab bau mulut.

Sebaiknya konsumsi vitamin C dari makanan bukan suplemen. Menurut Cynthia, bagi sebagian orang, mengonsumsi suplemen vitamin C dapat menganggu pencernaan. Tentunya ketika pencernaan terganggu maka akan berpengaruh pada aroma mulut yang tidak sedap.

Nah, itulah info tentang penyebab dan cara mengurangi bau mulut yang saya sampaikan pada malam ini, semoga info ini bermanfaat bagi sobat-sobat semua ^^

Baca juga : kata galau bijak cinta sejati - kata kata galau bijak terbaru - cara membuat blog - contoh surat lamaran kerja - zodiak - kata mutiara - gambar lucu - facebook lucu - lagu terbaru - pantun nasehat terbaru 2013 - pizap photo editor - daftar film terbaru 2013 - cara menghilangkan bekas luka - puisi romantis - update status fb keren

Oleh Unknown , 1